En finir avec les perversions narcissiques

 Comment sortir d'une relation toxique ?

En 2012, j'avais réagi au fait de nommer des comportements de types narcissiques en "Pervers narcissique" car cela n'aide pas la personne qui se sent victime. En effet, dans les médias l'on parle d'emprise : comme si quelque chose d'extérieur aliénait notre propre pouvoir dans la relation. 

Arnaud Riou, dans sa vidéo "En finir avec les pervers narcissiques" (titre ironique) parle très bien des options pour décider de quitter une relation toxique en allant voir en soi en quoi nous sommes impliqués et acteurs dans la relation toxique : 

 

Une autre de ses vidéos "Aimer sans s'attacher" au sens de s'emprisonner 

Pour aller plus loin

Vous trouverez un ensemble de documents, livres, vidéos ICI

Tarifs Thérapie

A la fin du premier rendez-vous, le contrat de thérapie sera clarifié en relation avec la problématique à travailler : Crise (Thérapie brève) Amélioration de la qualité de sa vie (Thérapie intégrative, de soutien) et développement (Thérapie existentielle)

Il arrive qu'un travail soit à faire à la fois en sexothérapie et en thérapie de couple selon la profondeur et la cause du problème à traiter ou du changement souhaité (psycho-sexothérapie). 

Après le rendez-vous, je vous propose des liens et des documents pour que vous gagniez en autonomie face à moi et puissiez forger la clé de votre vie.

Ces tarifs  comprennent donc la séance, l'envoi des documents après la séance et un sms ou appel téléphonique en cas d'urgence.

Les séances en visio ou téléphone sont payables d'avance (24h avant le rendez-vous). Le montant de la séance est réglé par virement (coordonnées envoyées et facture avec l'invitation programmée) 

Consulter les tarifs

Les consultations privées en cabinet restent à la charge du client de la thérapie.
Cependant, certaines mutuelles sont susceptibles de prendre partiellement en charge des séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle 

Il y a des lapins pas sympas : Si vous devez annuler le rv, merci de prévenir au minimum 24h à l'avance sinon, la séance est dûe   

Rivages Solidaires : 

• A Dieppe, il y a un tarif différencié par rapport à Rouen
  

Il existe des centres médico-psychologiques (CMP) proposant des consultations gratuites pour les personnes en difficulté financière. Les CMP sont des établissements publics. Ils sont rattachés à un hôpital public qui regroupe des spécialistes (médecins psychiatres, psychologues, infirmières, assistants sociaux, ergothérapeutes, psychomotriciens, orthophonistes, éducateurs spécialisés) et proposent une offre de soins mentaux pris en charge par la Sécurité Sociale 

Derniers articles

 Thérapie de couple ou individuelle - Supervision 

	Conférence : Nos couples nous guérissent - Introduction : La formation du couple - Les cycles du développement - Le lien - Circuit des émotions - Les étapes du deuil
	Chemin d'homme : nettoyer les messages toxiques de la "masculinité"
	Emotions, Répétitions, Attachement
	Visio Conférence le 30 septembre à 18h : La supervision des professionnels de la relation et les territoires de leur légende personnelle Pour vous inscrire ou suivre les actualités, vous pouvez cliquer sur le lien

TEMOIGNAGES

Peinture de Mefa

« Pourquoi un être plein de promesses se coupe les ailes et ne parvient pas à réaliser son potentiel, ou le fait médiocrement, bien en deçà de ce qui serait objectivement possible » Carlo Moïso

Ce samedi 20 juin, j'ai reçu un message comme cadeau en cette période de crise sanitaire pendant laquelle tellement de questions se posent. (Voir aussi d'autres témoignages en suivant le lien à la fin de ce post)

Je partage avec vous ce message, témoignage d'un parcours de développement , après avoir eu l'autorisation de la personne :  Avec plaisir si cela peut aider des gens à sauter le pas pour s'aider eux-mêmes ! 

Bonsoir Julia, 
Je voulais prendre de vos nouvelles si vous le permettez, être sûre que tout allait bien pour votre santé ?

J'en profite pour vous remercier. Je vais bien, je sens l'immense avancée réalisée à vos côtés cette dernière année. Je pense souvent aux mots que vous avez prononcé, à nos échanges qui ont fait sens et ont souvent été des déclics pour moi. Je sens que ce changement est profond, que je sors des schémas ancrés depuis si longtemps J'apprends à me comprendre un peu plus chaque jour et à pouvoir entrevoir le bien-être qu'on peut se procurer à soi-même et à ne pas chercher cela à travers l'amour de quelqu'un d'autre. Il y a parfois des rechutes mais je me sens vraiment différente. Cela me rassure de savoir que je peux vous contacter au besoin.
Alors merci de votre accompagnement qui m'est si cher.

J'espère aussi que vous vous portez bien.

Merci.

Vous pouvez lire d'autres "Chaudoudoux" envoyés par des clients et qui sont tellement chauds pour les personnes qui doutent de leurs aptitudes à prendre la décision de regarder la vie autrement pour être dans la joie.

Présentiel à partir du 18 mai

Les séances en présentiel reprennent à partir du 18 mai, les séances en vidéo conférence sont possibles pour les personnes qui le souhaitent. Voici quelques gestes à respecter : venir avec son masque le temps de nous installer et respecter la distance de sécurité. Du gel hydroalcoolique sera disponible au cabinet.


Je vous souhaite de reprendre le cours de votre vie malgré cette période très éprouvante et  je vous envoie mes encouragements avec un texte comme une invitation .

Être dans la nature ainsi qu'un arbre humain,
Étendre ses désirs comme un profond feuillage,
Et sentir, par la nuit paisible et par l'orage,
La sève universelle affluer dans ses mains !

Vivre, avoir les rayons du soleil sur la face,
Boire le sel ardent des embruns et des pleurs,
Et goûter chaudement la joie et la douleur
Qui font une buée humaine dans l'espace !

Sentir, dans son cœur vif, l'air, le feu et le sang
Tourbillonner ainsi que le vent sur la terre.
S'élever au réel et pencher au mystère,
Être le jour qui monte et l'ombre qui descend.

Comme du pourpre soir aux couleurs de cerise,
Laisser du cœur vermeil couler la flamme et l'eau,
Et comme l'aube claire appuyée au coteau
Avoir l'âme qui rêve, au bord du monde assise...

Anna de Noailles, "La vie profonde", dans le recueil "Le Cœur Innombrable".

Urgence sanitaire : entretiens en ligne

Pour ne pas interrompre la thérapie (individuelle ou de couple) je mets en place, exceptionnellement,  des entretiens par zoom ou skype, comme pour le coaching : vous pouvez consulter la page pour avoir les informations sur la procédure

Guy Corneau : Les relations parents-enfants conditionnent directement nos choix affectifs

La relation père et fille - Guy Corneau en toute confidence

Rien n'est plus complexe que l'amour et la vie à deux ! Nous sommes souvent dominés par l'égoïsme, la peur, la dépendance, la colère... Les relations parents-enfants conditionnent directement nos choix affectifs, soit parce que nous recherchons un modèle, soit parce que nous le fuyons. Guy Corneau nous apprend tout simplement que pour aimer l'autre, nous devons commencer par nous réconcilier avec nous-même. Prendre conscience de nos blessures et en guérir. Alors seulement nous pourrons recevoir et donner, et connaître un amour harmonieux. Guy Corneau

La vidéo est indisponible malheureusement



Eric Berne disait 

« On ne dira jamais assez que le fait d’être belle (comme celui de réussir dans sa vie) n’est pas une question d’anatomie, mais de permission parentale. L’anatomie peut rendre jolie ou photogénique, mais seul le sourire du père peut faire naitre la beauté dans le regard d’une femme. »

Oser la thérapie de couple en groupe

"L'amour, ce n'est pas avoir besoin de l'autre, c'est de vivre son besoin d'amour avec cet autre que vous avez choisi. "

Les petits mouchoirs

En complément de la thérapie de couple, j'organise une soirée, tous les deux mois, pour se retrouver avec d'autres couples.

Le groupe est un accélérateur sur le chemin de développement de la conscience de nos comportements. Dans un cadre de bienveillance et de sécurité, vous pourrez ainsi travailler une problématique, entrer en résonance avec la problématique d'autres couples.

Nous nous sommes développés en groupe, la famille et le lien fait partie de notre croissance.

Voici une plaquette de l'atelier. Les dates proposées sont celles à Rouen  mais un groupe pourrait être organisé sur Dieppe

Quelques lois universelles de la vie amoureuse

Antonio Canova (1757–1822) Psyché ranimée par le baiser de l'Amour

Une émission sur France Inter intéressante pour comprendre les relations dans le couple, comment réinventer le couple.

Après quelques années, la plupart des femmes et des hommes adultes se disent insatisfaits de leur vie amoureuse et sexuelle avec leur partenaire. Pourtant, la connaissance de certains grands principes aiderait à améliorer sa vie amoureuse et sexuelle.

 Un entretien avec Julie du Chemin, Pascal de Sutter (à partir de la minute 16)


Julie du Chemin et Pascal de Sutter sont auteurs d'un livre : Les Douze Lois universelles du bonheur amoureux et sexuel, Robert Laffont, 2017

Ils organisent le 31 janvier une conférence en "live"  : "Retrouvez le désir amoureux et sexuel"

Voir aussi :

Respiration dans le couple

En cette période estivale, quelques mots de Jacques Salomé pour profiter pleinement de la vie à deux. Le Temps n'a pas d'âge

Vous trouverez les derniers articles sur mon site :

• Des relations à nos parents aux conflits dans le couple
• Etre bien par l'action - Elargir sa conscience

Vivre le couple

Sur mon site, je vous propose une série de vidéos de Jacques Salomé autour des problématiques des couples que je reçois :

Couple les 7 besoins : Comment chacun des protagonistes,lui,elle, nourrit la relation qui nous relie, qui nous attache parfois.

Couple ses 3 conditions de succès : Ancrages, balises nécessaires pour permettre à un couple de rester vivant

Couple, le réveil des blessures : Dans un couple nous sommes toujours 3, l'autre, moi et la relation. Cela va se jouer dans un champ de forces : il y a des forces d'attraction, des forces de réconciliation, des forces de cohésion qui vont jouer dans un couple mais aussi des forces de répulsion, des forces de séparation. ... Le fait d'avoir une relation intime, un rapprochement physique, émotionnel va réveiller, paradoxalement, l'ex-petit garçon, l'ex-petite fille qui est en chacun de nous. Une phrase, un geste ou un comportement, peut réouvrir une situation inachevée dans l'enfance de l'autre.

Traitement des troubles sexuels en A.T

"Nous avons besoin de reconnaître que la sexualité n'est ni une entité unitaire, quelque chose que l'on puisse étiqueter, catégoriser ou analyser, ni une expérience que l'on puisse faire de façon non problématique. Les contradictions qui sont en son coeur même nous affectent tous : l'impossibilité du désir, la construction négative des identités tant masculine que féminine dans notre discours culturel, ou la représentation omniprésente dans le discours populaire de la personne hyper-sexuelle, qui contraste tellement avec la réalité de la plupart des gens." Ussher J.et Baker C.

Je souhaitais partager avec vous un article de Peck dans le traitement des troubles sexuels en A.T., puisque cela fait partie de ma pratique pour, parfois, traiter ces problématiques dans le cadre d'une thérapie brève.

Nombreuses difficultés sexuelles peuvent se résoudre par une thérapie brève. L'estimation de Masters et Johnson, indique que 50% des américains présentent l'un ou l'autre  dysfonctionnement sexuel et qu'environ 20% de ce groupe peut le résoudre par l'acquisition d'une information adéquate sur la sexualité.

Reste alors la difficulté de lever des interdits à propos de la sexualité et se donner la permission suivante : c'est OK de parler de la sexualité

Ateliers : La communication - Découverte de soi

Je vous présente les ateliers en 2016, un lieu pour déposer ce qui devient pénible et source de conflit, ce qui empêche de se redresser et s'affirmer.

Les Ateliers réguliers : La communication "exprimer ce que l'on pense et faire ce que l'on dit"- La femme, les femmes - La personnalité



Communiquer sans conflit

Votre vie est un conflit permanent. Vous avez du mal à parler d’un problème sans que cela ne dégénère en conflit. Vous avez des difficultés à parler avec vos enfants. La vie du couple est devenue un lieu de disputes


Thèmes

Dans notre lien à l'autre, qu'est ce que communiquer ? Au-delà des mots, quel message l'on souhaite faire passer ?

Est ce que l'on ose vraiment exprimer sa pensée, ses sentiments, faire des demandes ?

Plus d'informations et inscription >>


Cercle de femmes

« On ne dira jamais assez que le fait d’être belle (comme celui de réussir dans sa vie) n’est pas une question d’anatomie, mais de permission parentale. L’anatomie peut rendre jolie ou photogénique, mais seul le sourire du père peut faire naitre la beauté dans le regard d’une femme. » Eric Berne

Un espace intime pour exprimer la(les) femme(s) en nous


Thèmes

Cet atelier est un espace pour déployer le masculin et le féminin en chacune de nous, en abordant les grands thèmes propre aux femmes. Se réconcilier avec son image corporelle, les rôles que nous assumons, et toutes les facettes qui ont du mal à s'exprimer au quotidien. Dans une atmosphère de sécurité et de lien, le cercle de femmes se propose comme un lieu d’échanges et de soutien intégrant la sphère de notre sexualité.


Plus d'informations et inscription >>

Types de personnalité 

  Qui suis-je face à toi ? Connaître sa structure de personnalité pour mieux gérer nos interactions avec nos interlocuteurs, prendre soin de soi et éviter le stress par la satisfaction de nos besoins particuliers

Thèmes

La dynamique d'un modèle de personnalité : La Process Communication et ses composantes. La motivation, composante essentielle de notre énergie vitale, l'essence qui fait tourner notre moteur interne et la réussite d'un projet. La satisfaction de nos besoins et la gestion du stress. Le canal de communication pour mieux être entendu

Plus d'informations et inscription >>

Traitement des troubles chez les enfants et adolescents : une typologie

Typologie Transactionnelle, une ressource pour les personnels de la relation d'aide

Extraits de l'article de James R. Allen et Barbara Ann Allen, AAT vol 24 n°94  Psychopathologie et traitement des enfant et des adolescents : une typologie  

Couple : Enjeux du bien communiquer

Vase Rubin

La crise du couple, comprendre ce qui se joue pour chacun

Un écueil, ne rester qu'au niveau visible de la crise

Lors de mes consultations avec des couples, la communication représente, dans un premier temps, le point essentiel de la Thérapie dans la mesure où, au-delà des mots, c'est un processus dans lequel "toute la personne" intervient.

Troubles du comportement, Mécanismes d'échec

Article que j'ai rédigé sur le blog Communication interpersonnelle Composante du modèle, les Mécanismes d'échec constituent un ensemble dynamique de comportements sous différents degrés de stress propre à chaque Type de Personnalité et dont le processus peut conduire à l'échec de la relation, d'un projet du fait de comportements et d'actions inadaptés à la situation.

Vous trouverez la description des Mécanismes d'échec de chaque Type de Personnalité sur le site de la Process Communication. 

Tu veux et "je ne veux pas"

Thérapie de couple traité avec légèreté : un film que je conseille lorsque la communication ne passe plus

Pourquoi lui ? Pourquoi elle ?" Nos couples nous guérissent "

Ce qu'en dit Françoise Hardy, lors d'une émission sur France 2 : Le mystère de la rencontre amoureuse et le trouble qu’elle provoque – histoires vécues de ma vie sentimentale, toutes calquées sur le même modèle , toutes à peu près avec le même type d’hommes,  … On a en soi une problématique qui demande à être alimentée et qui va vous attirer inconsciemment vers les personnes qui vont pouvoir l’alimenter. …plus simplement,  « si vous êtes maso vous aller être attirée par des personnes capables d’être sadiques »

"L'amour, ce n'est pas avoir besoin de l'autre, c'est de vivre son besoin d'amour avec cet autre que vous avez choisi. "


Un couple, c’est la rencontre de deux êtres qui se choisissent. Notre choix est-il totalement conscient ? N’y a-t-il pas, au-delà de ce qui nous fascine chez l’autre, l’espoir inconscient qu’il répare notre histoire, qu’il nous guérisse de nos manques ? En décortiquant les histoires d’amour de quelques couples ordinaires et extraordinaires, les auteurs se sont penchées sur les origines généalogiques de l’attraction amoureuse et sur l’accomplissement de l’équilibre à deux. Le couple, sur la durée, favorise régulièrement l’émergence de nouvelles « prise de conscience » qui, si elles sont bien comprises, peuvent nous acheminer vers plus d’amour et d’harmonie. Ce livre a le projet de vous aider à sortir des ornières de la relation conjugale et après les crises sur la cote d’alerte, à vous ancrer durablement sur la cote d’amour

Jeux, violence, passivité

Les jeux psychologiques

La violence physique et mentale

La passivité

Parfois, l'absence d'intimité dans le couple mène à construire des relations dans lesquelles l'authenticité et le dialogue disparait. Au cours du temps, il est possible qu'il y ait une escalade de comportements qui renforcent des jeux psychologiques dans le couple, de la violence et de la passivité.

 Malgré la souffrance, ces relations peuvent durer des années. Qu'est ce qui fait que l'on reste ensemble ?

Pour visionner l'extrait Fred et Marie (cliquer sur le lien)
Nous parlerons d'un concept : La passivité 

 Voir extrait du film "oui mais" (cliquer ICI)
Concept de jeux psychologiques et notion de bénéfice final

 
     

Renseignements et inscriptions :

Julia Rodriguez - 06 78 61 74 25

Mail : info@julia-rodriguez.com

Atelier Communiquer en couple, en famille

Initiation à un vocabulaire commun

Modèle Process Com 

Types de personnalité et drivers, le Triangle de Karpman

"Avant que tu ne parles, on doit pouvoir lire sur ton visage ce que tu vas dire." Marc Aurèle

Lorsqu'un couple consulte, l'on aborde les domaines de la communication : mots, gestes, comportements .... Le modèle Process Com permet de prendre conscience et de mettre des mots sur ce qui fonctionne ou ne fonctionne pas dans la communication.

Qu'est-ce que La Process Com ?

La Process Com est une méthode d'analyse des personnalités créée par Taibi Kahler en 1978, en constante évolution. Elle permet à travers l'observation et l'écoute, une meilleure compréhension de soi-même et des autres. Ainsi, la bonne maîtrise de cet outil permet d'harmoniser ses relations avec son entourage tout en prévenant le stress occasionné par une mauvaise communication. 

L'atelier permet de communiquer sur la communication à l'aide d'un modèle , d'échanger avec d'autres participants. C'est un temps qui permet de vérifier comment l'on communique au sein du couple et d'un groupe .
Groupe limité à 8 participants
Pré-requis : Bienvenue aux couples qui souhaitent développer la conscience de leur mode de fonctionnement et de communication. Pour se préparer à l'atelier, un test gratuit vous est proposé (cliquer sur  : Messages contraignants) pour une lecture de nos comportements.

2 formules :
Un atelier pour les couples - Coût de l'atelier de 2h : 40€TTC par personne.
Une journée pour le modèle Process Com - Coût de l'atelier : 130€TTC 

Rouen : 32, rue de Fontenelle - 76000 ROUEN

Dieppe : 22, rue Desmarets - 76200 Dieppe

Inscriptions et renseignements : 
Confirmation par mail ou contact téléphonique : 
info@julia-rodriguez.com
06 78 61 74 25